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- コロナ後遺症!呼吸が浅いと睡眠も浅くなるのは何で?2024年09月01日松浦気功整体のブログ・・・功整体ですコロナ後遺症クチン後遺症の方呼吸が浅いと睡眠が浅くなります中途・・・浅くなるのか吸気で主に作用する横隔膜が緊張拘縮している事が多いのです・・・
- 呼吸で身体が楽に動く2024年08月31日神戸元町 県庁前 シュエット chouette・・・した。心臓3個分くらいの大きさの肺は、横隔膜の上にあります。前側は胸骨で止・・・は前には出ません。吸う時は脇に呼吸が入り、ウエストが引き締まる様に・・・
- 体の言い分 背中のハリと呼吸と睡眠2024年08月31日Thong Far タイ伝統木槌療法 札幌円山 トークセン&チネイザン・・・が縮みこんで頭のきんちょ 肺が圧縮され呼吸があさくなり背中が暑くなりやす・・・ため胃腸の動きがわるくなったり横隔膜の動きも制限されたり息がはきずら・・・
- 8月22日㈪「自由研究キッズヨガ」~呼吸の不思議~2024年08月31日ヨガ×中医学 みづきのブログ・・・」を開催しました この日のテーマは「呼吸の不思議」 呼吸を通して、・・・・風船を使って作った「肺の模型」横隔膜や肺の動きを観察しました。 この・・・
- 腹圧を理解して、健康な体作りを始めよう!2024年08月31日suzukisawarahamatiのブログ・・・とメカニズム腹圧とは、お腹周りの筋肉や横隔膜が収縮することで、腹腔内に生じ・・・えるでしょう。1-3. 排泄・呼吸における腹圧の役割排便や排尿時、・・・
- 2024.8.31 甲状腺乳頭癌術後2024年08月31日akodiary--iのブログ・・・医師からの話ではリンパ節の転移の場所が横隔膜と目の神経に近く浸潤しだいでは・・・しだいでは①右まぶたが下がる②呼吸に障害がでる後遺症が一番ありえる・・・
- 腹圧は腹筋背筋だけじゃない、上下の筋肉もポイント!2024年08月30日池袋で痛みを張りを解消する脱力集中整体・・・がわかります。腹圧をつくる筋肉は上方の横隔膜と下方の骨盤底筋も重要ポイント・・・イントです。上方は横隔膜という呼吸に関係する筋肉で、みぞおちからお・・・
- 過食衝動が出る原因と対策はこれ!2024年08月30日過食改善研究所「TABENAKA」・・・かなこさんが教えてくれたことを実践ました。実家に行くまで間音楽を聴きながら、呼吸法で横隔膜をほぐす。そうしたら…なんとあれだけ何をしてもおさまらなかった・・・
- 背骨の歪みと側弯症について2024年08月30日alm-gellのブログ・・・右のバランス1.三半規管2.首回り3.肩と腕 → 肩、胸、肩甲骨4.胸、腹と横隔膜 → 呼吸周りの筋肉と横隔膜5.背骨と多裂筋 → 腕と手6.背骨と骨盤・・・
- ココロのバランスがカラダに効く❗️感情と内臓の関係で始めるセルフケア2024年08月30日清澄白河 カラダを育てる筋膜整体 フューチャーエナジー整体院 肩コリ 腰痛 冷え性 自律神経の乱れ・・・常生活でできる簡単なセルフケアとして、呼吸法を取り入れることが効果的です・・・ます。特に、腹式呼吸を行うと、横隔膜が動き、内臓を優しくマッサージす・・・